Apnea, potapljanje na vdih | Moste

Apnea, potapljanje na vdih

En vdih in potem se potopimo v modrino čudovitega podvodnega sveta. Naše telo se sprosti, umiri, srčni utrip pada z vsako sekundo. Ko smo pod vodo, smo popolnoma sproščeni, daleč od problemov vsakodnevnega sveta.

 

Naučili se boste varnega, pravilnega in učinkovitega potapljanja na vdih. Pri tem boste osvojili veščine in tehnike za podaljševanje zmožnosti zadrževanja diha ter dolžine in globine potopa znotraj meja vaših zmogljivosti.

Pri potapljanju na vdih se več kot 50 % potopa odvije v glavi, ostalo pa so fizične sposobnosti − oboje bomo vadili in izboljševali.

Spoznali boste opremo za prosto potapljanje, dihalne tehnike za pravilno dihanje pred in po potopu ter pravilno vadbo statične in dinamične »apnee« ter globinskih potopov. Prav tako boste izvedeli vse o pripravah in varnostnih ukrepih pri daljših statikah in dinamikah ter vadili reševanje partnerja v težavah na površini in iz globine.

Po uspešno opravljenem šolanju pridobite AIDA 2 certifikacijo.

Sledijo celoletni treningi in nadaljevalno izpopolnjevanje.

Šolanje obsega:

  • teorijo,
  • osvajanje veščin na bazenu,
    • statika,
    • dinamika,
    • analiziranje in izboljševanje,
  • osvajanje veščin v morju,
  • potapljanje v globino.

 

Ti je všeč Apnea, potapljanje na vdih?

DELI